2021-01-01から1年間の記事一覧
新しい部署になってから7か月あまりあっという間だった 朝の早起きが苦手なのは変わらないがようやく生活のリズムに慣れてきた 「運悪かったですね」部署のことを良く知る人から言われた 昨年までこれほどトラブルに見舞われたことはないというほど次々にい…
朝6時前の駅のプラットホームでの一コマ視界に入ったのは向かいのホームで壁を使ってひたすらストレッチをする男性ワイシャツに大きなリュック全体の感じからサラリーマンと推測する両手で壁を押してアキレス腱というよりは背面をストレッチしているもようし…
4月からの生活の劇変の中でも私の変化のトップ３に上がるのが 朝が早いこと 4時30分には起きて会社に行くこと 本当に出来るか不安だったが何とか20日間継続していてほっとしている 4月の初めは5時すぎの世界は日の出前で真っ暗まだ寒い中を駅まで急いだが 4…
コロナのお陰で自部署外の会議はほとんどオンラインになったオンライン会議の「顔出しルール」が決まりカメラをオンにするようになったはじめは気恥ずかしかったが自分の姿を見ながらの会議にも慣れた頃スクリーンの自分の姿に驚いた首がまっすぐではないの…
4月がスタートし部署を異動したので通勤時間が長くなった昨日は初日5時46分の普通車4時過ぎ起床で電車とバスで通う今までとは違う時間帯は今まで知らなかった世界だ座って通える電車意外に混み合うバス帰りのバスは1時間に1本無事に乗れてほっとした帰宅した…
認定資格のビフォーアフター写真で自分の身体が傾いていて 私の心の中は震度６レベルの直下型地震くらい大揺れした ものすごく腑に落ちたと同時に自分の中がぐらぐらして今まで大切に抱えてきたものは持っていられなくて 足元にぶちまけてぼうぜんと立ち尽く…
急に春めいて桜が咲いているのを見かけるようになったSNSの投稿でも卒業式の記事を見かける あと2週間で3月が終わり、4月から新しいサイクルが始まる このブログにも書いているように資格認定のクラスを進めていくと本当に身体が変わる そして変わるのは身体…
2年くらい前から自分の身体を鏡で見てチェックすることが日課になっている バレエを習っていたから鏡をチェックするのは習慣だったがその見方が変わったと思う 今週末のトレーニングで骨盤周りをたくさん動かしたからなのか心なしかいままでぼんやりとしてい…
認定資格のトレーニングが進むにつれて身体の稼働範囲が驚くほど広くなり 見た目にいろいろすっきりしてとても変わっていることを感じる この週末のクラスで骨盤周りの筋肉がとても固いことに気が付いた しかも左右差があるのだただ真っ直ぐに自然なカーブ（…
気づいたら途中で休んだ期間も入れて30年以上細く長く続けたバレエお世辞にも優雅な動きにならない下半身はとても鍛えられたと思う思えばひたすら息を止めてウエイトトレーニングみたいなバーレッスンだったから力を入れて固めて使って鏡に映る自分の太もも…
ようやく真っ直ぐな感覚を掴んで1本芯が通だと思ったら軸そのものが斜めだったというオチに気づいた2月自分を貫いたらかなりズレてるという私の人生そのものだ今日から3月が始まった昨日の自分と見た目はそれほど変わったていないが感覚がとても変化している…
信じられないことに一年の1/6が終了今日は2月28日去年の2月は29日まであった閏年オリンピックが延期になって開催されるかどうか結論はまだ出ていない本当に予測不能なこと続きだ２週間前の発表会が1年前の出来事のように感じる2月23日に認定資格の次の項目の…
1月中旬からひと月。もう2月も残り１週間となり時間の経つ早さにおののくばかりの今日この頃 先週、バリアージの発表会に初めて参加した発表会と呼ぶには私にとってあまりにも高度すぎ、濃厚すぎ参加すると決めた年末から2ヶ月半、駆け抜けた感が半端ない そ…
2021年1月は 本当に過ぎ去るのが早いもう4週目に突入昨年ハマってしまった呼吸のトレーニングやストレッチで身体が変わってしまいそれに伴い意識が変わってしまったように感じている今まで「当たり前」だったことが当たり前でなくなり今までと違うパターンの…
去年の3月から、だったと思う毎日の検温が日課になった 体温が37.5度以上を超えたら14日間自宅待機、が去年まで暗黙ルールだった 今は日数は明確ではないけど37.5度を超えたら出社しないことになっている 妊娠中のスタッフが37度を超えたと聞いたので経験者…
緊急事態宣言が首都圏で発出されて 関西も同じになりそうだ たくさんの「してはいけない」を気にしながらの生活がしばらく続く 不謹慎かもしれないけれどウイルスについては不安や恐怖は感じない たくさん寝て美味しいものを食べて深い呼吸ができるように運…
美しいという形容詞が好きだ どんな言葉よりも何かを褒め称える最大級の言葉だと信じている だけど美しいよりももっとすごい称賛の言葉に出会ったことがあった もう20年前くらいになるひょんなことから松山バレエ団の系列の教室で先生の記念公演のようなもの…
たぶん私はずっと自分の身体が思うように動かないことが納得いかなくて自分という存在が疎ましくて仕方なかったから長い長い間あがいてきたように思う思うように動かないといって身体のどこかに麻痺とか障害があるわけではなく五体満足で不足はないはず最近…
今年は初めて3が日の翌日が仕事初め 仕事場の湿度が低くて肌が乾燥する 加湿器を個人の机に導入するか検討中 空気の乾燥はウイルスにとっては好環境なので加湿は必要だと思う 加湿器がない、という理由からではないけど 最近息を吸うとき乾燥するので意識し…
年末に念願の「鬼滅の刃」を観てきた とても詳しい人と行ってめちゃめちゃ解説してもらい年末年始はアマゾンプライムでTVシリーズをぼちぼち観ている すこしだけコミックスの23話をYoutobeで予習しただけでそもそもの前提が分からない状態で観た感想は 全て…
コロナのために4月からオンラインのトレーニンングが始まったことがきっかけで 週一回リアルタイムで参加するオンライントレーニングと 自分で何となく認定試験のための一部のメニューを自分の身体にしみこませるために毎日するようになったストレッチ 呼吸…
昨日年末ぎりぎりに ウラゆきこさんのブログを読んで とても興味があったので 遠藤美穂さんの「ボイスチャネリング」の セッションを受けさせていただいた 事前に決められた言葉を録音したものを送付 セッション前に鑑定書を解説していただける ちょっと占星…
