認定資格のビフォーアフター写真で自分の身体が傾いていて 私の心の中は震度６レベルの直下型地震くらい大揺れした ものすごく腑に落ちたと同時に自分の中がぐらぐらして今まで大切に抱えてきたものは持っていられなくて 足元にぶちまけてぼうぜんと立ち尽く…

急に春めいて桜が咲いているのを見かけるようになったSNSの投稿でも卒業式の記事を見かける あと2週間で3月が終わり、4月から新しいサイクルが始まる このブログにも書いているように資格認定のクラスを進めていくと本当に身体が変わる そして変わるのは身体…

2年くらい前から自分の身体を鏡で見てチェックすることが日課になっている バレエを習っていたから鏡をチェックするのは習慣だったがその見方が変わったと思う 今週末のトレーニングで骨盤周りをたくさん動かしたからなのか心なしかいままでぼんやりとしてい…

認定資格のトレーニングが進むにつれて身体の稼働範囲が驚くほど広くなり 見た目にいろいろすっきりしてとても変わっていることを感じる この週末のクラスで骨盤周りの筋肉がとても固いことに気が付いた しかも左右差があるのだただ真っ直ぐに自然なカーブ（…

気づいたら途中で休んだ期間も入れて30年以上細く長く続けたバレエお世辞にも優雅な動きにならない下半身はとても鍛えられたと思う思えばひたすら息を止めてウエイトトレーニングみたいなバーレッスンだったから力を入れて固めて使って鏡に映る自分の太もも…

ようやく真っ直ぐな感覚を掴んで1本芯が通だと思ったら軸そのものが斜めだったというオチに気づいた2月自分を貫いたらかなりズレてるという私の人生そのものだ今日から3月が始まった昨日の自分と見た目はそれほど変わったていないが感覚がとても変化している…

信じられないことに一年の1/6が終了今日は2月28日去年の2月は29日まであった閏年オリンピックが延期になって開催されるかどうか結論はまだ出ていない本当に予測不能なこと続きだ２週間前の発表会が1年前の出来事のように感じる2月23日に認定資格の次の項目の…