2021年1月は 本当に過ぎ去るのが早いもう4週目に突入昨年ハマってしまった呼吸のトレーニングやストレッチで身体が変わってしまいそれに伴い意識が変わってしまったように感じている今まで「当たり前」だったことが当たり前でなくなり今までと違うパターンの…

去年の3月から、だったと思う毎日の検温が日課になった 体温が37.5度以上を超えたら14日間自宅待機、が去年まで暗黙ルールだった 今は日数は明確ではないけど37.5度を超えたら出社しないことになっている 妊娠中のスタッフが37度を超えたと聞いたので経験者…

緊急事態宣言が首都圏で発出されて 関西も同じになりそうだ たくさんの「してはいけない」を気にしながらの生活がしばらく続く 不謹慎かもしれないけれどウイルスについては不安や恐怖は感じない たくさん寝て美味しいものを食べて深い呼吸ができるように運…

美しいという形容詞が好きだ どんな言葉よりも何かを褒め称える最大級の言葉だと信じている だけど美しいよりももっとすごい称賛の言葉に出会ったことがあった もう20年前くらいになるひょんなことから松山バレエ団の系列の教室で先生の記念公演のようなもの…

たぶん私はずっと自分の身体が思うように動かないことが納得いかなくて自分という存在が疎ましくて仕方なかったから長い長い間あがいてきたように思う思うように動かないといって身体のどこかに麻痺とか障害があるわけではなく五体満足で不足はないはず最近…

今年は初めて3が日の翌日が仕事初め 仕事場の湿度が低くて肌が乾燥する 加湿器を個人の机に導入するか検討中 空気の乾燥はウイルスにとっては好環境なので加湿は必要だと思う 加湿器がない、という理由からではないけど 最近息を吸うとき乾燥するので意識し…

年末に念願の「鬼滅の刃」を観てきた とても詳しい人と行ってめちゃめちゃ解説してもらい年末年始はアマゾンプライムでTVシリーズをぼちぼち観ている すこしだけコミックスの23話をYoutobeで予習しただけでそもそもの前提が分からない状態で観た感想は 全て…

コロナのために4月からオンラインのトレーニンングが始まったことがきっかけで 週一回リアルタイムで参加するオンライントレーニングと 自分で何となく認定試験のための一部のメニューを自分の身体にしみこませるために毎日するようになったストレッチ 呼吸…

昨日年末ぎりぎりに ウラゆきこさんのブログを読んで とても興味があったので 遠藤美穂さんの「ボイスチャネリング」の セッションを受けさせていただいた 事前に決められた言葉を録音したものを送付 セッション前に鑑定書を解説していただける ちょっと占星…