最初は違和感からだった 身体を動かしているのに 手応えがない 感覚も希薄 特に手足が痺れているわけでもないし 手指だって動かせているのだ なのに 何かが足りない 本来あるはずのものが 欠落している感じ そんな感覚だった それは虚しさを生み 虚しさを埋…

自分の中で繋がりが感じられるようになった 自分の中でちゃんと繋がりがあると 動きに自然な流れがある事が分かった この自然な流れに沿えば 効率的だし労力も最小限で 疲れることがない （疲れるけど、無駄な疲れ方をしない） これは多分 踊りに限ったこと…

毎日習慣になったストレッチトレーニングとくに効果を期待している訳ではないだけどどう考えても健康増進するし人生活性化するんじゃないかと思うようになったなぜかというと足裏を麺棒でゴロゴロしたり肋骨の間をマッサージしたり皮膚へのアプローチが多い…

​多分私は軽度だけれどもADHDの傾向がある 何かをやり始めて少し経つと次のことが気になりやっていたことを放り出し 次のことを始める 前の事の期限や出かける時間が迫って我に帰る 出かける準備をしていない焦って準備をする 見渡してい見ると 周りにはその…

春分と秋分の図 明日は3/21今年の春分の日がやってくる 秋分の日と並んで昼と夜の長さが同じ日 そして春分の日はこの日を境に昼が長くなり秋分の日は夜が長くなる それぞれ昼・夜の長さが最長の「極」である夏至と冬至へのターニングポイントである これは昼…

1960年代から2000年くらいまで素晴らしいと言われた仕事のしかた在り方は本当に素晴らしかった家族を守り会社を守り社会を守り自分を中心に外界から自分とその領域を守るための意識その在り方が変わって来ている気がするIT技術が進んだからインターネットが…

早いもので、3月になってしまった 2022年明けてから あっという間の2か月だった 旧正月である節分から いろんなことが 変わり始めた感じがする いちばん変化を感じたのは 今まで習慣で続けていた オンラインのストレッチ うっすらと背中がかたくて 可動域が…