ボディの変化

1か月前、今までとは全く違う

ボディワークをはじめた

本当に全身を使ったワークを、5日間みっちり行った

 

変化が凄かった

その変化はまだ続いている

 

ボディが変化しているため

足裏の床との接点の位置が変わり

今までの人生の中でいちばん

かかとが床を押せている状態であると感じる

 

あきらかに上半身の表面の質が変わり

今までのボディだった部分がたぽたぽしている

 

可動域が今までと違う（広がった）

まだ引っかかりがある部分以外は

とても自然に動くようになっている．

 

今までごつごつしていた部分が柔らかくなり

しっかり背筋を伸ばすように意識しないと

背中が丸くなる

 

ようやく普通になってきた

 

今までは丸くなりたくても

思うように力を抜くことができなかった

 

まだまだ変化は続いているので

これからどのように変化していくのか

楽しみだ

 

写真はボディワークを受けた葉山の海。