もっと楽しく生きるためには

人間は習慣の動物

新しい環境に

３日で慣れて

１週間もすればパターンができ

１か月たてばリズムに乗り

３か月もすれば習慣になる

良い習慣は性格も変える

しかし

慣れて習慣になると

飽きてくるのも確か

このやり方がいいのは

分かっていても

ワンパターンだと

新鮮味がない

そうなると

新しい発想も浮かびにくくなる

じゃあ、どうするか

いつも選択しないことを

敢えて選択してみること

いつもなら

そばを注文するなら

うどんを

いつも自転車でいくなら

電車にする

いつも選ぶ色を変えてみる

そんなちょっとしたことで

自分の中のパターンが

少し変わる

いつもと違うものを選ぶと

何か違和感があるはず

その違和感がとても大切

いつもと同じ

安全圏のところにいては

変われない

すこし怖いけどね

その怖いのが刺激で楽しい

 

 いつもは頼まない

カルパッチョ3種盛りを

頼んでみた