メンテナンスの続き 〜喉チャクラ〜

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Y字バランスのストレッチで
ずいぶん骨盤周りが
スッキリしたように
感じた頃

何となく意識が
ボディ(上半身)に
向いているのを
感じた

土台がしっかりして
より上に
意識が届くように
なったのだろう


レーニングでは
色々なアプローチが
行われるが

この日は
「喉チャクラを開く」
という言葉が

自分の中に
手ごたえのある
感覚とともに
スコーンと落ちた


「喉チャクラ」とは
第5チャクラとも呼ばれ
喉の辺りにあると
言われている

チャクラは
サンスクリット語
「車輪」の意味

エナジーがくるくる
車輪のように
回転しているのだそうだ

私がかつて
スピリチュアルに
ほぼ自己逃避として
どっぷりハマっていた時代
得た知識が
役に立っている

自分にとっては
黒歴史
その6年の期間は
常識外れの
ある意味
自分には都合のよい
精神世界という
自分探しの時間で

今にして思えば
ただの
痛いおばさん時代だった

少し前までは
チャクラと聞くと
うっすら苦い感覚を
思い出していた



「喉チャクラを開く」

を意識すると
喉の辺りにどこかから
涼やかに
風が通り過ぎる
感じがした

方向は
自分の前方から
自分の喉を通り過ぎて
いく感じ

なぜか
喉チャクラなのに
みぞおちや胃の辺りが
スッキリした感じになる

喉チャクラを
意識するのを止めると
みぞおちや胃の辺りの
スッキリさ加減が
どこかに行ってしまう

そして
不思議なことに
人の話している言葉も
とても自分の中に
入ってきやすく
なった気がしている

理由は不明

自分の中に流れる
エネルギーのような流れが
本来の状態に
近くなったのかも
知れない

理由を頭で考えたり
調べたりするよりも
自分で感じて
身体がOKという方向に
進んでいきたいと
思っている

 

ちなみに

喉チャクラの対応カラー

ターコイズブルー